
Kurs 'Fizjotrener' pozwoli Ci zdobyć umiejÄ™tnoÅ›ci analizowania zależnoÅ›ci, które wynikajÄ…
z anatomii, postawy ciaÅ‚a i wzorców ruchowych,
a które mogÄ… wpÅ‚ywać na predyspozycje do powstawania konkretnych przeciążeÅ„/urazów
w ludzkim ciele. Dodatkowo, zdobÄ™dziesz narzÄ™dzia, które mogÄ… takim problemom zaradzić.
Fizjotrener
Szkolenie "Fizjotrener" to praktyczna wiedza, jak bezpiecznie
i efektywnie wspierać zdrowie Twoich klientów.
Dla kogo?
-
Dla trenerów personalnych chcÄ…cych rozwijać swoje kompetencje i proponować skuteczne treningi swoim klientom.
-
Dla fizjoterapeutów chcÄ…cych poszerzać swoje umiejÄ™tnoÅ›ci.
-
Dla studentów fizjoterapii, którzy chcÄ… zdobyć przewagÄ™ już na starcie kariery.
-
Dla pasjonatów ruchu, którym zależy na tym, by ćwiczyć efektywnie.
Czego siÄ™ nauczysz?
-
Poznasz model badania, który wykorzystuje: analizÄ™ postawy ciaÅ‚a, analizÄ™ wzorców ruchowych, wybrane testy funkcjonalne sprawdzajÄ…ce m. in. zakresy ruchomoÅ›ci w stawach, stabilnoÅ›c stawów. Ten model badania pozwoli Ci zdobyć peÅ‚en obraz pacjenta/podopiecznego - poznasz jego mocne i sÅ‚abe strony oraz bÄ™dziesz mógÅ‚ okreÅ›lić ryzyko wystÄ…pienia urazu/przeciążenia w konkretnym regionie w ciele.
-
Poznasz szczegóÅ‚owÄ… anatomiÄ™ oraz biomechanikÄ™ ludzkiego ciaÅ‚a: stawu kolanowego, stawu biodrowego, odcinka lÄ™dźwiowo - krzyżowego, stawu ramiennego, zależnoÅ›ci tych struktur do stawu skokowego, stawu Å‚okciowego i promieniowo-nadgarstkowego oraz odcinka piersiowego i szyjnego krÄ™gosÅ‚upa
-
Poznasz najczÄ™stsze urazy/przeciążenia w omawianych strukturach/rejonach ciaÅ‚a oraz zrozumiesz patomechanikÄ™ ich powstawania, m.in. dyskopatiÄ™, rwÄ™ kulszowa i „jej rodzaje”, kolano skoczka, kolano biegacza, zerwanie ACL’a, ciasnotÄ™ podbarkowÄ…, bóle gÅ‚owy, dolegliwoÅ›ci bólowe stawu biodrowego, bóle zlokalizowane w różnych częściach ciaÅ‚a, m.in. ból miÄ™dzy Å‚opatkami.
-
Poznasz rozwiÄ…zania na wszystkie omawiane problemy Twojego podopiecznego, dziÄ™ki którym bÄ™dziesz wiedziaÅ‚/a, jakie ćwiczenia dobierać zarówno w prewencji, jaki i w momentach zaostrzenia bólu.
Program Szkolenia
​
-
„uniwersalne” zasady dziaÅ‚ania ludzkiego ciaÅ‚a
-
niezbędne testy oceniające potencjał ludzkiego ciała - 5 minutowy test profilaktyczno - diagnostyczny
-
najczęstsze dolegliwości dolnej części ciała
-
najczÄ™stsze dolegliwoÅ›ci górnej części ciaÅ‚a
-
odpowiedzi na pytanie „dlaczego?” dotyczÄ…ce najczÄ™stszych dolegliwoÅ›ci górnej i dolnej części ciaÅ‚a
-
wszystko, co musisz wiedzieć o wadach postawy
-
omówienie w grupach przykÅ‚adów dolegliwoÅ›ci i dysfunkcji oraz planowanie treningu/terapii - wprowadzanie do 2 dnia szkolenia
​
​​​
​
​
-
omówienie planów treningowych/terapeutycznych przygotowanych przez kursantów
-
ćwiczenia pod konkretne dolegliwości dolnej części ciała
-
ćwiczenia pod konkretne dolegliwoÅ›ci górnej części ciaÅ‚a
-
plan treningu pod konkretne dolegliwości dolnej części ciała
-
plan treningu pod konkretne dolegliwoÅ›ci górnej części ciaÅ‚a
DZIEŃ 2
PRAKTYKA
​DZIEŃ 1
TEORIA + PRAKTYKA

ProwadzÄ…cy
